Medzizubné priestory sú miesta medzi zubami, ktoré sú ťažko dostupné pri bežnom čistení kefkou. Čistenie priestorov medzi zubami je veľmi dôležité, pretože sa v nich vytvárajú zubné povlaky a zvyšuje sa tak riziko vzniku zápalu ďasien, ktorý môže v konečnom štádiu spôsobiť aj vypadnutie zuba, parodontitíde a zubného kazu. Našťastie existujú dentálne pomôcky, ktoré nám pomáhajú udržiavať medzizubné priestory čisté a zdravé.
Medzizubné kefky
Medzizubné kefky sú najdôležitejšie pomôcky pri čistení medzizubných priestorov (priestorov medzi jednotlivými zabami). Sú to malé kefky, obvykle s plastovou rukoväťou, ktorá sa uchopí medzi dva prsty. Štetiny medzizubnej kefky sú v rôznych veľkostiach, tvrdosti a tvaru. Medzizubné kefky sa používajú aj na čistenie koruniek, mostíkov, implantátov a tiež okolo zámočkov a drôtikov zubného strojčeka.
Dôležitú úlohu zohráva správny výber veľkosti medzizubných kefiek. Pri výbere nesprávnej malej veľkosti kefky nečistíte efektívne interdentálne priestory, takže tam ostávajú zvyšky jedla a povlaky. V opačnom prípade, pri výbere nesprávnej veľkej medzizubnej kefky si môžete poraniť ďasno.
Vhodnú veľkosť medzizubných kefiek vám má vybrať dentálna hygienička na základe zamerania medzizubných priestorov.
Zubná niť
Ak sú medzery medzi zubami príliš úzke, v takýchto prípadoch je vhodnou alternatívou na čistenie medzizubných priestorov práve zubná niť.
Malý kúsok tenkej niťoviny umožňuje odstrániť zvyšky jedla a baktérie z miest, kam sa kefka nedostane. Používanie zubnej nite pravidelne znižuje riziko vzniku zubného kazu a zápalu ďasien. Kľúčová je správna technika používania zubnej nite. Zubnú niť používajte vždy s citom, nikdy si ňou nečistite zuby príliš prudko, aby ste si neporanili ďasná.
Ak si nie ste istý správnym používaním zubnej nite, obráťte sa na svoju dentálnu hygieničku, aby vám ukázala správnu techniku.
Ústna sprcha ( Flosser)
Ústna sprcha je moderné zariadenie, ktoré slúži ako doplnok po vyčistení interdentálnych priestorov medzizubnou kefkou a zubnou niťou. Používa silný prúd vody, ktorý odstráni zvyšky jedál a baktérií z medzizubných priestorov, ale je vhodná aj pre masáž ďasien.
Ústna sprcha môže zlepšiť zdravie Vašich úst a ďasien. Pomáha tiež pri čistení strojčeka, je vhodná pre ľudí so zubnými implantátmi, mostíkmi, ale najmä ľudí s citlivými ďasnami. Používanie dentálnej sprchy vám zaberie približne minútu a výsledok stojí za to.
Dôležitosť dentálnych pomôcok na čistenie medzizubných priestorov nemožno podceňovať. Ich pravidelné používanie zabraňuje tvorbe zubného kazu, zápalu ďasien, parodontóze a strate zubov. Okrem toho, udržiavanie čistých medzizubných priestorov prispieva k celkovému zdraviu nášho organizmu tým, že minimalizuje množenie baktérií v ústnej dutine a celom tele. Niektoré problémy, ktoré môžu byť spôsobené aj nedostatočnou zubnou hygienou, môžu viesť až k vážnym zdravotným problémom, ako sú infekcie dýchacích ciest, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj diabetes.
Dentálni odborníci odporúčajú všetkým pacientom zahrnúť čistenie medzizubných priestorov do ich denného dentálneho režimu. Pred začatím používania akýchkoľvek nových dentálnych pomôcok je však vždy vhodné poradiť sa so svojou dentálnou hygieničkou alebo zubným lekárom, ktorí vám pomôžu vybrať správne pomôcky a naučia vás správnu techniku čistenia. S dobrou ústnou hygienou a pravidelnými návštevami u zubného lekára sa postaráte o zdravý úsmev a celkové blaho vašej ústnej dutiny.
