Výber hračiek na hryzenie je dôležitý
Opatrnosť je zásadná. Deti totiž pri bolestiach hryzú naozaj všetko dostupné. Je potrebné zaobstarať im najmä hryzadlá s gumenými výčnelkami alebo masážne kefky. Pomocou nich si vedia podráždené a opuchnuté ďasná pomasírovať. Skvelé sú aj hryzadlá naplnené tekutinou, ktoré sa dajú vložiť do chladničky a schladiť. Studená pomôcka tiež prináša úľavu.
Okrem hračiek sú na trhu sú rôzne druhy gélov na masírovanie, ktoré slúžia na upokojenie boľavých detských ďasien. Niektoré sú na zmiernenie citlivosti pri prerezávaní zubov, iné majú protizápalové, ochladzujúce či upokojujúce účinky na sliznicu podráždených ďasien. Určite nie je prospešné tieto gély používať neustále a vo veľkých množstvách, ale treba dodržiavať odporúčané dávkovanie.
Preventívne prehliadky ako včasná pomoc
To, že niečo nie je v poriadku, rodič – laik rozpozná jedine na základe vedomostí o čase fyziologického prerezávania sa zubov v dutine ústnej. Zistí to vyslovene sledovaním, na základe ktorého si môže všimnúť, že má doma napríklad ročné dieťa bez jediného zuba, čo už môže byť príznakom určitých problémov. Aj preto odporúčam pravidelné polročné preventívne prehliadky u zubára. Práve pri nich môže odborník včas odhaliť nielen oneskorené prerezávanie zúbkov, ale aj iné patológie v rámci pedostomatológie. Môže ich potom v správnom čase riešiť.
Zúbky sa však niekedy nemusia prerezať – stáva sa to pri spomalenom vývoji samotných zúbkov v kosti. Ďalším dôvodom sú napríklad vrodené poruchy vnútorných orgánov, ťažké poruchy výživy, tiež metabolizmu alebo hormonálne poruchy.
Zúbky sa môžu ťažšie prerezávať aj pre prekážky, ktorými bývajú nadpočetné zuby, cysty, jazvy na ďasne alebo na sliznici, nedostatočne veľké zubné oblúky, patologické zmeny kosti pri ochorení či chorobné procesy na ďasnách. Dôležitá je podrobná anamnéza, ktorou zubár zistí, čo je možnou príčinou oneskoreného, prípadne úplne absentujúceho prerezávania sa zubov v dutine ústnej.
Ústna hygiena pre každý zúbok
Prvé zúbky by mali rodičia čistiť navlhčenou bavlnenou handričkou alebo gázou, poprípade silikónovými náprstkami, ktoré slúžia ako zubná kefka pre najmenších. Viac prerezaných zúbkov už treba čistiť detskou kefkou s malou hlavou, ktorá umožňuje ľahšiu manipuláciu v detskej ústnej dutine. Kefka by mala mať silikónový povlak a extra jemné štetinky, je to prevencia možného poranenia slizníc a ďasien. Podstatné je chrup očistiť pred každým spánkom, pretože počas neho neprebieha samoočisťovanie ústnej dutiny slinami a pohybmi jazyka.
Pozor na cukor, je aj v mlieku
Cukor obsahuje ovocie a aj mlieko. Keby rodič ponechal povlak z materského alebo iného mlieka na zuboch, vznikli by tým ideálne podmienky pre tvorbu kazu. O to viac, ak dojčenie kombinuje s podávaním iných sladených nápojov a kašičiek. Tých odporúčam ponúkať deťom čo najmenej. Nie sú vhodné dokonca ani vtedy, keď sú ochutené medom. A určite ich netreba dávať deťom pred spaním. Ak sa to stane, zúbky je nutné dôkladne očistiť, aby počas noci neprebiehal proces demineralizácie, ktorý vedie k tvorbe kazu. Pastu nie je potrebné používať žiadnu. V prípade, že si rodič predsa len nejakú vyberie, vhodné sú iba druhy určené pre daný vek dieťaťa a v minimálnom množstve. Stačí dávka veľkosti šošovice, neskôr hrášku.
Ako správne používať detský cumeľ?
Názory odborníkov na zaobchádzanie s cumľom sa líšia. Jedna skupina nie je zástancom olizovania cumlíka. Rodič totiž môže byť prenášačom ochorenia, hoci nemá žiadne príznaky. Dieťa s ešte nevyvinutou imunitou preto môže ľahko ochorieť. Ďalší dôvod je prenos kariogénnych baktérií, ktoré spôsobujú vznik zubného kazu.
Druhá skupina podporuje obliznutie cumľa z dôvodu posilňovania imunity dieťaťa práve v období jeho vývinu. Vďaka tomu môže lepšie odolávať chorobám, mikroorganizmom, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia. Dieťa si už preto v útlom veku vytvára protilátky.
Prvá návšteva zubára nemusí byť strašiakom
Zubnú ambulanciu je s dieťaťom ideálne navštíviť po prvom prerezanom zube, čiže vo veku okolo 6. mesiaca. Špeciálna príprava nie je nevyhnutná. Oveľa dôležitejšie je to, aby rodičia dbali na ústnu hygienu. Vďaka tomu dieťa preberá návyky a vidí, že chrup je potrebné čistiť si, hoci sa mu to nepáči.
U starších detičiek je výborné nacvičovať si návštevu u zubára v domácich podmienkach. Ide o otvorenie úst v ľahu, rodič mu potom môže poškrabkať po zúbkoch nejakým špáradlom a zasvietiť lampičkou do úst, aby to dieťa nezažilo prvýkrát v ambulancii. Určite ale nie je vhodné strašiť ho, že ošetrenie môže bolieť. Nemusí to totiž tak byť vďaka injekčnej alebo sprejovej anestézii. Neodporúčam pred deťmi hovoriť ani o vlastnom strachu a rešpekte z ošetrenia, aby si vedome alebo podvedome nevytvárali bloky zo zubára, hoci ho ešte ani nenavštívili.
Čím dlhšie je v ústach dočasný zub, tým lepšie
Čím bude mať dieťa dlhšie mliečny chrup, tým viac sa znižuje nebezpečenstvo nesprávneho postavenia trvalých zubov. Pri jeho včasnom vytrhnutí hrozí, že sa stály zub bude prerezávať v nesprávnom smere, pretože nemá vodiacu líniu už vytiahnutého mliečneho zúbka. Vtedy vzniká možnosť, že dieťaťu bude v budúcnosti potrebné aplikovať zubný strojček. Nie je to však pravidlo.
Aké sú najčastejšie chyby, ktoré rodičia robia pri prvých zúbkoch?
Toto je 12 najfrekventovanejších chýb, s ktorými sa stretáva zubná lekárka MUDr. Michaela Glajchová. Okrem neprimeraného podávania sladených mliek je potrebné myslieť na pravidlenú a včasnú ústnu hygienu – na motiváciu a budovanie si vzťahu k nej. Zubár predsa nie je strašiak.
- podávanie sladených mliek a čajov,
- namáčanie cumlíka do medu,
- odmeňovanie ratolestí sladkosťami,
- presvedčenie, že matkino mlieko neobsahuje cukor a zuby sa z neho nekazia (a netreba ich čistiť),
- spánok bez dôkladného očistenia zubov,
- ponechávanie cumlíka do vyššieho veku dieťaťa s cieľom zbavenia sa starostí, napríklad s jeho zaspávaním,
- nemotivovanie detí k čisteniu zubov,
- nečistenie detského chrupu len preto, aby sa rodič vyhol plaču dieťaťa, ktorý zvykne nastať pri jeho očisťovaní,
- nedočisťovanie zubov rodičmi do deviatich rokov – je dokázané, že do deviatich rokov s tým treba deťom pomáhať pre nedokonale vyvinutú jemnú motoriku, preto u detí do tohto veku nie je manipulácia s kefkou pri zubnej hygiene efektívna,
- chýbajúci príklad ústnej hygieny, jej dôkladnosti a hlavne pravidelnosti,
- prenášanie strachu zo zubárov z rodičov na deti, strašenie detí,
- nepravidelné preventívne prehliadky.
Príklad správnej ústnej hygieny, ktorý by mal vychádzať od samotného rodiča, je dôležitým bodom pre ďalšie návyky, ktoré sa môžu neskôr odzrkadiť vo vzťahu dieťata k osobnej zubnej hygiene či budúcej návšteve zubárskeho kresla.
