Prevencia zubného kazu: Ako dentálna hygiena chráni vaše zuby?
M

Prevencia zubného kazu: Ako dentálna hygiena chráni vaše zuby?

dent32
Zdravie ústnej dutiny je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia človeka, a preto je dôležité venovať dostatočnú pozornosť prevencii vzniku zubného kazu. Zubný kaz je jedným z najbežnejších dentálnych problémov, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám až k stratám zubov.

Zdieľaj článok s priateľmi

Je dokazené, že baktérie z úst spôsobujú rozpadávanie tvrdých tkanív zubu, čo vedie až k stratám zubov a tiež, že migrujú po celom tele a zvyšujú riziko srdcovo – cievnych ochorení a problémov s kĺbami.

Najlepšou prevenciou proti vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a mnoho ďalších zdravotných problémov je pravidelná a správna dentálna hygiena.

V tomto článku sa pozrieme na niektoré dôležité aspekty dentálnej hygieny a ako vám pomáha udržiavať vaše zuby zdravé.

Pravidelné čistenie zubov

Pravidelné čistenie zubov, dvakrát denne, je základným pilierom prevencie zubného kazu. Používajte fluoridovú zubnú pastu a mäkkú zubnú kefku. Správne mechanické čistenie zubov pomáha odstrániť zubný povlak, baktérie a kyseliny, ktoré sa tvoria v ústach po jedle.

Flossing (čistenie medzizubných priestorov)

Flossing alebo používanie medzizubných kefiek, najmä večer je neoddeliteľnou súčasťou dentálnej hygieny. Pomáha odstrániť potravinové zvyšky a baktérie, ktoré sa usádzajú medzi zubami a môžu zapríčiniť vznik kazu.

Ústna voda

Je len doplnkom starostlivosti o chrup. Jej ideálne použitie je po mechanickom čistení zubnou kefkou a medzizubnou kefkou.

Použitie ústnej vody s fluoridom po čistení zubov, zvyšuje obranyschopnosť skloviny pred zubným kazom.

Správna strava

Zdravá strava je dôležitá nielen pre naše celkové zdravie, ale aj pre naše zuby. Obmedzte príjem sladkostí, škodlivých kyselín a jedzte potraviny bohaté na vápnik a vitamín D, ktoré posilňujú zubnú sklovinu.

Návšteva dentálneho hygienika a zubného lekára

Pravidelné návštevy dentálneho hygienika a zubného lekára sú dôležité pre kontrolu zdravia ústnej dutiny. Dentálna hygienička/ hygienik nie je zubár, takže neošetruje pacientom zubný kaz, len zhodnotí stav mäkkých a tvrdých tkanív pacienta (ďasná a kosť) a prostredníctvom dôkladného profesionálneho čistenia tak dokáže predchádzať vzniku zubného kazu, ošetruje zapálené ďasná odstránením plaku (mäkkých nánosov), zubného kameňa či farebných pigmentových povlakov od kávy, čaju a cigariet. Úlohou dentálnej hygieničky je prevencia pred zubným kazom profesionálnym vyčistením zubov aspoň dvakrát ročne. Dentálna hygiena sa podieľa na predĺžení životnosti všetkých stomatologických výkonov ako – fotokompozitné výplne (plomby), zubné korunky, fazety a zubné implantáty.

Zubný lekár vám v rámci preventívnej prehliadky skontroluje stav zubov, dokáže odhaliť kaz v počiatočnom štádiu, skrytý zápal pri koreňoch zubov ,zápal ďasien, začínajúcu eróziu zubov a akékoľvek možné ochorenia včas.

Fluoridácia

Fluorid je dôležitou látkou pre zdravie zubov, pretože posilňuje zubnú sklovinu a chráni ju pred škodlivými účinkami kyselín. Vo väčšine prípadov fluoridy obsahuje zubná pasta, ale v prípade potreby, je dobré ju doplniť špeciálnym fluoridačným gélom u dentálneho odborníka.

Vyhnite sa zlým návykom

Zlé návyky, ako je žuvanie nevhodných predmetov, využívanie zubov ako praktický nástroj, napr. Na otváranie vecí, hryzenie nechtov ale aj fajčenie, môžu viesť k  poškodeniu zubov. Pokúste sa vyhnúť týmto škodlivým zlozvykom, aby ste udržali vaše zuby v čo najlepšom stave.

Prevencia pred vznikom zubného kazu je oveľa jednoduchšia a lacnejšia cesta ako jeho liečba v pokročilých štádiách. Pravidelnou starostlivosťou o ústnu dutinu a dodržiavaním týchto zásad dentálnej hygieny môžete ochrániť svoje zuby pred kazom a udržať ich zdravé a pevné. Nezabúdajte, že zdravý úsmev nie je len znakom krásy, ale aj dôkazom starostlivosti o vaše zdravie.

Mohlo by Vás zaujímať

Priebeh mikroskopickej endodoncie

Priebeh mikroskopickej endodoncie

Mikroskopická endodoncia je moderným prístupom k liečbe zubov, ktorý využíva inovatívne technológie a precízne nástroje na zachovanie prirodzených zubov. V tomto článku sa pozrieme na podrobný priebeh mikroskopickej endodoncie – čistenie koreňových kanálikov, aby sme lepšie pochopili, čo sa deje počas tohto náročného stomatologického  zákroku.

Oplatí sa investovať do mikroskopickej endodoncie?

Oplatí sa investovať do mikroskopickej endodoncie?

Samotná endodoncia- čistenie koreňových kanálikov zuba, ale aj jej pokročilý prístup v podobe mikroskopickej endodoncie, je oblasťou stomatológie, ktorá sa stala neoceniteľnou v oblasti zachovania zubov a obnovy ústneho zdravia. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo by ste mali zvážiť investíciu do mikroskopickej endodoncie a aké očakávania od tohto zákroku by ste mali mať.

Čo je to mikroskopická endodoncia

Čo je to mikroskopická endodoncia

Každý z nás sa určite už stretol s bolesťou zuba, ktorá nás vyvedie z bežného fungovania a nedovoľuje nám pokojne v noci spať alebo si pochutiť na sladkej maškrte. Ak trpíte pretrvávajúcou bolesťou zuba, je možné, že sa nachádzate v situácii, kedy potrebujete riešiť vážnejší problém, ktorý je hlboko vo vnútri zuba.

Cena vs hodnota: Prečo sú keramické korunky dlhodobou investíciou

Cena vs hodnota: Prečo sú keramické korunky dlhodobou investíciou

Pri rozhodovaní o zubných procedúrach či rekonštrukciách často vzniká otázka: „Je cena tohto zákroku skutočne primeraná?“ Je dôležité si uvedomiť, že nielen cena samotného zákroku, ale aj jeho hodnota v priebehu času by mala ovplyvniť vaše rozhodnutie. Jedným z príkladov, kde to platí, sú keramické korunky, ktoré sa často považujú za dlhodobú investíciu do vášho úsmevu a zdravia.

Zvažujete nové keramické korunky alebo fazety? Ako si vybrať správne kliniku?

Zvažujete nové keramické korunky alebo fazety? Ako si vybrať správne kliniku?

Ak uvažujete o tom, že si necháte vyrobiť keramické korunky alebo fazety na svoje zuby, je dôležité nájsť správnu kliniku, ktorá vám poskytne kvalitnú starostlivosť. V tomto článku vám zodpovieme na otázky, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere zubnej kliniky a predstavíme si, prečo práve naša klinika Dent32 vyniká z pomedzi ostatných na trhu práve pre takýto zubný zákrok.